¿Cuáles son los riesgos de ir a dormir con el cabello mojado?

Para muchas mujeres es común descansar a los pocos minutos de tomar una ducha ya sea por la pereza de secar el pelo, falta de tiempo o mucho cansancio y con el paso del tiempo se van acostumbrando, pero, ¿conoces los riesgos de ir a dormir con el cabello mojado? Cuando se normaliza esta actividad puede desencadenar una serie de problemas que no tardarán en causar arrepentimiento debido al gran daño que puedes ocasionar hasta en tu cuero cabelludo. 

El cabello mojado provoca hongos en la cabeza

Hace unos días la revista Vanguardia publicó un artículo donde explica los riesgos de ir a dormir con el cabello mojado, principalmente en las mujeres que es una actividad fundamental debido al largo del pelo. De acuerdo a su fuente, el doctor Samuel Choudhury de TikTok, esta acción puede hacer que los enlaces de hidrógeno se rompan, volviendo el cabello más elástico y propenso a romperse. 

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Ya que cuando el pelo está mojado se hincha y es más susceptible a quebrarse cuando se peina, cepilla e incluso mientras tu cabeza está recostada en la almohada. Además, el cabello húmedo es un ambiente propicio para el crecimiento de hongos en el cuero cabelludo, como la caspa, lo que generará problemas con el paso del tiempo.

¿Cómo secar el cabello correctamente antes de dormir?

Si quieres evitar que tu cabello se quiebre o se rompa fácilmente mientras estás durmiendo es importante seguir una serie de consejos. Lo primero y más importante es eliminar el exceso de agua con una toalla de microfibra o de algodón, la puedes dejar por algunos minutos. 

Ahora bien, si no tienes prisa puedes permitir que tu pelo se seque al aire libre o hacer uso de un secador a temperatura baja, incluso fría para evitar un daño por las altas temperaturas. Para evitar el frizz puedes hacer una coleta o una trenza que no esté tan ajustada y también puedes colocar un poco de crema para peinar o protector solar. 

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Con esta información de ahora en adelante tendrás en cuenta los riesgos de ir a dormir con el cabello mojado, como el quiebre y el desarrollo de hongos en el cuero cabelludo. Así la próxima vez tendrás más cuidado con tu pelo y podrás descansar sin ningún problema.